Faktor Ergonomis: Manakah yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda, Bermain Game di Ponsel atau PC? Dunia gaming kini sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian banyak orang. Baik bermain di ponsel maupun PC, aktivitas ini dapat memberikan hiburan, relaksasi, dan bahkan manfaat kognitif. Namun, di balik kesenangan tersebut, faktor ergonomis menjadi pertimbangan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Mari kita bahas secara mendalam faktor ergonomis mana yang lebih baik untuk kesehatan kamu, bermain game di ponsel atau PC. Posisi dan Gerakan Ponsel: Saat bermain game di ponsel, kamu cenderung duduk dengan posisi membungkuk dan menatap ke bawah pada layar berukuran kecil. Posisi ini dapat membebani leher, punggung, dan mata…